¿Te sientes ansioso, agotado o perdido?
Soy María, psicóloga especialista en adolescentes y adultos jóvenes en Madrid. Te ayudo a recuperar el equilibrio con terapia cognitivo-conductual.
Terapia psicológica presencial y online · Chamartín, Madrid.
Qué dicen de mi
Pregunta lo que necesites
Ayudo a personas en momentos de estrés, inseguridad o agotamiento a recuperar la calma y sentirse de nuevo en equilibrio.
Preguntas Frecuentes
¿Trabajas también con adultos jóvenes?
Sí. Además de con adolescentes, trabajo con adultos jóvenes que atraviesan momentos de ansiedad, agotamiento emocional, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Si tienes entre 18 y 35 años y sientes que algo no está bien, puedo ayudarte.
¿Ofreces terapia online?
Sí, ofrezco sesiones tanto presenciales en mi consulta de Chamartín (Madrid) como online, para que puedas hacer terapia desde donde estés.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es una toma de contacto sin compromiso. Hablamos de lo que está pasando, de cómo te sientes y de qué esperas de la terapia. No hay que preparar nada. Solo venir y contarme lo que necesites.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
Depende de cada persona y de lo que traiga. Hay procesos breves de 2 o 3 meses y otros más largos. Lo valoramos juntos desde el principio y lo revisamos a lo largo del camino. No hay una duración fija ni obligatoria.
¿Los padres participan en la terapia psicológica para adolescentes?
Depende del caso. En la terapia con adolescentes suelo hacer alguna sesión de orientación con los padres cuando es útil, pero el espacio principal es del adolescente. La confidencialidad es fundamental para que se sienta seguro y pueda abrirse.